Skip to content
Multisport Vlaanderen
  • Home
  • Duatlon
  • Triatlon
  • Technologie
  • Contact
Facebook Instagram
Multisport Vlaanderen
  • Sam Laidlow is terug van weggeweest en liet in de 70.3 Ironman Valencia zien dat een DNF in Barcelona geen schande is, maar juist een opwarmertje. Na een compacte zwemtactiek gooide hij op de fiets het mes erin en bouwde een kloof van ruim vier minuten op. In de afsluitende halve marathon kwam Lasse Nygaard Priester nog opzetten, maar Laidlow bleef koel en greep in 3u33’56 met een marge van 1’04 de zege. Fabian Kraft vervolledigde het podium, terwijl Michiel Stockman als beste Belg knap 24e finishte. Ook bij de vrouwen pakte verrassingskanon Cathia Schär de hoofdrol. Ze demarreerde halverwege de halve marathon langs titelverdedigster Marjolaine Pierré en liep onbedreigd naar de winst in 4u03’39. Voor Schär is dit alweer de derde opeenvolgende triatlonzege over de halve afstand. Sophie Evans en Lena Meissner completeerden het podium, met Sophie Delguste als beste Belgische in 15e positie. Bron: 3athlon.be
    Triatlon

    Sam Laidlow wint Ironman 70.3 Valencia, Cathia Schär snelste vrouw

    Bymsv 20 april 2026

    Sam Laidlow is terug van weggeweest en liet in de 70.3 Ironman Valencia zien dat een DNF in Barcelona geen schande is, maar juist een opwarmertje. Na een compacte zwemtactiek gooide hij op de fiets het mes erin en bouwde een kloof van ruim vier minuten op. In de afsluitende halve marathon kwam Lasse Nygaard…

    Lees verder Sam Laidlow wint Ironman 70.3 Valencia, Cathia Schär snelste vrouwContinue

  • In Texas liet Marten Van Riel alle verwachtingen ver achter zich met een fenomenale 7u22’56” op de Ironman, ruim onder het oude record van Magnus Ditlev. Toch moest hij de eer laten aan Kristian Blummenfelt, die zomaar anderhalve minuut sneller finishte en de wereldtop verder op scherp zet. Debutant Jelle Geens bewees dat hij in de Ironman niet voor het laatst in de kijker komt: na een knallende start pakte hij eventjes de leiding, maar helaas lieten krampen hem zijn podiumdroom even heroverwegen. Bron: Sporza triatlon
    Triatlon

    Ironman Texas: Marten van Riel duikt onder wereldrecord, Kristian Blummenfelt 1,5 minuut sneller

    Bymsv 20 april 2026

    In Texas liet Marten Van Riel alle verwachtingen ver achter zich met een fenomenale 7u22’56” op de Ironman, ruim onder het oude record van Magnus Ditlev. Toch moest hij de eer laten aan Kristian Blummenfelt, die zomaar anderhalve minuut sneller finishte en de wereldtop verder op scherp zet. Debutant Jelle Geens bewees dat hij in…

    Lees verder Ironman Texas: Marten van Riel duikt onder wereldrecord, Kristian Blummenfelt 1,5 minuut snellerContinue

  • Club La Santa zwaait na maar liefst 34 edities de organisator- en partnerrol bij Ironman Lanzarote uit: vanaf 2027 organiseert deze triatlontopper op het vulkanische eiland zonder hun bekende trainingsparadijs. Wat ooit begon in 1992, kreeg de laatste jaren steeds meer barstjes – met als dieptepunt de afgelasting van de Ironman 70.3 Lanzarote in 2023. Desondanks belooft Ironman dat de iconische race blijft voortbestaan. Geen paniek voor triatleten: de organisatie voert constructieve gesprekken met lokale overheden en instituties om het evenement levend te houden. En de Belgische podiumdansers kunnen gerust zijn: Lanzarote blijft ook zonder Club La Santa een magneet voor wie van zwaar, heet en onvergetelijk houdt. Bron: 3athlon.be
    Triatlon

    Toekomst van Ironman Lanzarote onzeker nu Club La Santa stopt als organisator en partner vanaf 2027

    Bymsv 17 april 2026

    Club La Santa zwaait na maar liefst 34 edities de organisator- en partnerrol bij Ironman Lanzarote uit: vanaf 2027 organiseert deze triatlontopper op het vulkanische eiland zonder hun bekende trainingsparadijs. Wat ooit begon in 1992, kreeg de laatste jaren steeds meer barstjes – met als dieptepunt de afgelasting van de Ironman 70.3 Lanzarote in 2023….

    Lees verder Toekomst van Ironman Lanzarote onzeker nu Club La Santa stopt als organisator en partner vanaf 2027Continue

  • Zondag draaiden onze Belgische duatleten in Alsdorf – nog geen steenworp van de grens – op volle kracht voor Europese glorie. Thibaut De Smet kroonde zich bij de elites tot Europees kampioen in de middle distance duatlon, maar de Vlaamse en Waalse krachtpatsers stalen vooral de show bij de age groupers: maar liefst vijf titels staken onze landgenoten op zak. Yannis Devoldere (M20) hield in de slotrun nog een tweede Fransman op afstand, terwijl Stijn Witters (M30) en Grim Doclo (M35) op de fiets alles verpletterden en zo comfortabel goud binnenhaalden. Bij de vrouwen was Nathalie Verschelden in F35 ongenaakbaar en bij de veteranen toonde Michael Kirch (M55) dat ervaring loont met bijna twee minuten voorsprong. De dominantie was compleet: eindklasseringen in de top vijf waren een vaste waarde voor onze atleten. Lars Janssens en Matteo Vandendriessche eindigden knap als vierde en vijfde in M20, Simon Adyns en Robby De Rycke pakten postjes vier en vijf bij M35, en ook Taeru-kopman Dirk Baelus zag een top vijf in M45. Met die collectieve medailleoogst bewijzen de Belgische age-groupers dat de Powerman Alsdorf dé plek is om Europees goud te oogsten – en dat net over onze eigen achtertuin. Bron: 3athlon.be
    Duatlon

    EK Powerman duatlon in Alsdorf: Belgische age groupers winnen vijf Europese titels

    Bymsv 17 april 2026

    Zondag draaiden onze Belgische duatleten in Alsdorf – nog geen steenworp van de grens – op volle kracht voor Europese glorie. Thibaut De Smet kroonde zich bij de elites tot Europees kampioen in de middle distance duatlon, maar de Vlaamse en Waalse krachtpatsers stalen vooral de show bij de age groupers: maar liefst vijf titels…

    Lees verder EK Powerman duatlon in Alsdorf: Belgische age groupers winnen vijf Europese titelsContinue

  • Snel en doeltreffend: in slechts 15 minuten yoga boost je je kernkracht en stabiliteit. Met krachtige houdingen zoals plank, boat pose en dynamische leg lifts activeer je je buik-, rug- en bilspieren. Door bewuste ademhaling en vloeiende overgangen creëer je niet alleen spierkracht maar ook een betere lichaamshouding, zodat je zowel in sport als dagelijks leven steviger staat. Geen gym nodig, geen ingewikkelde toestellen – rol je yogamat uit en laat die slappe houdingen voorgoed achter je. Deze korte maar pittige practice helpt je wankele core te transformeren in een rotsvaste basis. Perfect voor triatleten die hun prestaties willen boosten, maar ook voor iedereen die hunkert naar een stabieler en krachtiger lichaam. Bron: Triathlete.com
    Training

    15 minuten yogasessie voor een sterke en stabiele core

    Bymsv 14 april 2026

    Snel en doeltreffend: in slechts 15 minuten yoga boost je je kernkracht en stabiliteit. Met krachtige houdingen zoals plank, boat pose en dynamische leg lifts activeer je je buik-, rug- en bilspieren. Door bewuste ademhaling en vloeiende overgangen creëer je niet alleen spierkracht maar ook een betere lichaamshouding, zodat je zowel in sport als dagelijks…

    Lees verder 15 minuten yogasessie voor een sterke en stabiele coreContinue

  • Nog iets meer dan een week en tweevoudig wereldkampioen 70.3-triatlon Jelle Geens stapt op 18 april in de start van zijn allereerste volledige Ironman Texas. Voor het eerst 180 km fietsen én 42,2 km lopen in één wedstrijd: een flinke upgrade na zijn waanzinnige duel met Blummenfelt en Wilde in Geelong. In zijn nieuwste trainingsvideo toont Snelle Jelle de pittigste blokken, bizarre uren in het zadel en een verrassende looppartij met wereldkampioen Matt Hauser. “Het is het grote onbekende, maar juist daarom geldt: sky is the limit,” klinkt het vastberaden. De line-up in Texas verveelt nooit. Met Noren als Casper Stornes, Gustav Iden en Kristian Blummenfelt, toppers als Lionel Sanders, Patrick Lange en Sam Long, én een Belgisch titanengevecht Geens tegen Marten Van Riel (plus Pareyn, Vaelen, Reszohazy en Matthys) voelt de Ironman Texas bijna als een wereldkampioenschap. Zet je schrap voor een episch spektakel dat de limieten van fiets- en loopprestatie opnieuw onderzoekt. Bron: 3athlon.be
    Triatlon

    Jelle Geens traint voor Ironman Texas: voor het eerst 180 km fietsen en 42 km lopen samen

    Bymsv 10 april 2026

    Nog iets meer dan een week en tweevoudig wereldkampioen 70.3-triatlon Jelle Geens stapt op 18 april in de start van zijn allereerste volledige Ironman Texas. Voor het eerst 180 km fietsen én 42,2 km lopen in één wedstrijd: een flinke upgrade na zijn waanzinnige duel met Blummenfelt en Wilde in Geelong. In zijn nieuwste trainingsvideo…

    Lees verder Jelle Geens traint voor Ironman Texas: voor het eerst 180 km fietsen en 42 km lopen samenContinue

  • Cody Kraut, de Amerikaanse triatleet die afgelopen week viral ging met z’n stunt om Maurten gelletjes uit de bevoorrading van de 70.3 Ironman Oceanside stiekem op te sparen, is door Ironman officieel gediskwalificeerd wegens “unsportsmanlike behaviour”. Zijn creatieve besparingsactie – volstoppen van z’n trisuit om dure inschrijvingskosten te ontduiken – leverde hem veel likes op Instagram op, maar kostte hem nu de finishvlag. In een uitgebreide reactie laat Kraut weten dat hij contact had met Ironman-officials, volledig akkoord gaat met de DSQ én zijn excuses aanbiedt. Tegelijk wijst hij op een veranderde wedstrijdsfeer, waarin atleten elkaar liever de loef afsteken dan elkaar helpen. Een pittige boodschap voor wie fair play hoog in het vaandel wil houden op de Ironman Ocean­side. Bron: 3athlon.be
    Triatlon

    Triatleet gediskwalificeerd na meepikken van gels op Ironman 70.3 Oceanside: de sfeer is veranderd

    Bymsv 10 april 2026

    Cody Kraut, de Amerikaanse triatleet die afgelopen week viral ging met z’n stunt om Maurten gelletjes uit de bevoorrading van de 70.3 Ironman Oceanside stiekem op te sparen, is door Ironman officieel gediskwalificeerd wegens “unsportsmanlike behaviour”. Zijn creatieve besparingsactie – volstoppen van z’n trisuit om dure inschrijvingskosten te ontduiken – leverde hem veel likes op…

    Lees verder Triatleet gediskwalificeerd na meepikken van gels op Ironman 70.3 Oceanside: de sfeer is veranderdContinue

  • Iedere triatleet kent ‘die dagen’ dat motivatie ver te zoeken is en je benen voelen als doorweekte cementblokken. Uit Europees onderzoek blijkt dat je met een slimme combinatie van hartslagdata (rusthartslag en HRV) én subjectieve metingen (spierpijn, slaapkwaliteit en ‘klaar om te trainen’-score) eenvoudig onderscheid maakt tussen normale vermoeidheid en de eerste tekenen van overtraining. Gaat je nachtelijke hartslag omhoog en daalt je HRV terwijl je energie en drive wegebben? Let dan goed op: je lichaam zendt een rood vlaggetje. Integreer die inzichten moeiteloos in je trainingsroutine door dagelijks een simpel logboek bij te houden. Noteer hartdata, slaap, stijfheid en je humeur, en herken snel als meerdere waarschuwingssignalen samenkomen. Plan op zo’n moment een herstelweek of extra rustdag in, zodat je niet onnodig blijft doorbuffelen. Met die kleine aanpassingen op basis van cijfers én onderbuikgevoel werk je niet alleen efficiënter, maar voorkom je ook dat je op de plaats trapt. Train slimmer, herstel beter en boek duurzame progressie. Bron: Triathlon Magazine Canada
    Training

    Ben je gewoon moe of wijst het op overtraining?

    Bymsv 8 april 2026

    Iedere triatleet kent ‘die dagen’ dat motivatie ver te zoeken is en je benen voelen als doorweekte cementblokken. Uit Europees onderzoek blijkt dat je met een slimme combinatie van hartslagdata (rusthartslag en HRV) én subjectieve metingen (spierpijn, slaapkwaliteit en ‘klaar om te trainen’-score) eenvoudig onderscheid maakt tussen normale vermoeidheid en de eerste tekenen van overtraining….

    Lees verder Ben je gewoon moe of wijst het op overtraining?Continue

  • Belgische juniores stelen de show in Europe Triathlon Cup Quarteira met Rube Claus in de hoofdrol. Na een vlotte 750 m zwemmen en een grote pelotonssprint op de fiets speelde Rube tot in de laatste rechte lijn mee om het podium, maar greep net naast het brons op een veeleisende 5 km loop. Met een knappe vierde plaats verzekerde hij zich echter direct van een ticket voor het Europees kampioenschap triatlon. Ook Mats Decoene (7de), Runar De Meulenaere (16de) en Anton Befayt (17de) lieten van zich spreken, waarmee België met vier atleten in de top-20 uitkwam. Bij de meisjes zette de Zwitserse Anouk Danna haar solo-zege van vorig jaar kracht bij, maar niemand stopte Luca Vanderbruggen om ver uit de achtervolgende groep door te stoten naar een verdiende achtste plaats en rechtstreekse EK-kwalificatie. Clara Robert knokte zich langs de finishlijn als tiende, gevolgd door Marit De Meulenaere (19de) en Maxime Geentjens (26ste), wat het Belgische talentenseizoen in Quarteira extra glans geeft. Bron: 3athlon.be
    Triatlon

    Europe Triathlon Junior Cup Quarteira: vier Belgische triatleten in top-10

    Bymsv 30 maart 2026

    Belgische juniores stelen de show in Europe Triathlon Cup Quarteira met Rube Claus in de hoofdrol. Na een vlotte 750 m zwemmen en een grote pelotonssprint op de fiets speelde Rube tot in de laatste rechte lijn mee om het podium, maar greep net naast het brons op een veeleisende 5 km loop. Met een…

    Lees verder Europe Triathlon Junior Cup Quarteira: vier Belgische triatleten in top-10Continue

  • Met een knaller opende Jolien Vermeylen haar seizoen in de Europabeker triatlon in Quarteira, Portugal. De ‘Belgian Hammer’ zwom, fietste en liep de concurrentie moeiteloos naar huis en soleerde naar de overwinning, voor de lokale favoriet Maria Tomé en de verrassende Française Ilona Hadhoum. Deze knappe zege geeft niet alleen een flinke boost aan haar zelfvertrouwen, maar zet Vermeylen meteen op de kaart als topkandidate voor de rest van het circuit. Houd haar prestaties in de gaten, want met deze start belooft het een spannend seizoen te worden! Bron: Sporza triatlon
    Triatlon

    Jolien Vermeylen pakt winst in openingsmanche Europabeker-triatlon in Portugal

    Bymsv 29 maart 2026

    Met een knaller opende Jolien Vermeylen haar seizoen in de Europabeker triatlon in Quarteira, Portugal. De ‘Belgian Hammer’ zwom, fietste en liep de concurrentie moeiteloos naar huis en soleerde naar de overwinning, voor de lokale favoriet Maria Tomé en de verrassende Française Ilona Hadhoum. Deze knappe zege geeft niet alleen een flinke boost aan haar…

    Lees verder Jolien Vermeylen pakt winst in openingsmanche Europabeker-triatlon in PortugalContinue

Page navigation

Previous PagePrevious 1 … 5 6 7 8 9 … 28 Next PageNext

© 2026 multisport.vlaanderen

  • Home
  • Duatlon
  • Triatlon
  • Technologie
  • Contact
Search