Cassandre Beaugrand blijft maar verbazen. De Franse olympisch triatlete, bekend van haar sterke prestaties op de triatlon, heeft nu ook op de atletiekbaan flink uitgepakt met een nieuw Frans record op de 5000 meter. In Nice liep ze een indrukwekkende 14:40.77 en haalde daarmee een nationaal record uit 2004 van de tabellen. Niet slecht voor…
Rani Rosius maakt na een lang blessuretraject en een operatie stilaan weer werk van haar beste sprintvorm. De 26 jarige Belgische sprintster richt haar vizier volop op het EK atletiek in Birmingham, dat van 10 tot 16 augustus plaatsvindt. Vooraleer het grote werk eraan komt, wil ze op de Nacht van de Atletiek op 18…
Veel duursporters grijpen tijdens en na het trainen automatisch naar elektrolytdrankjes alsof het sportdrankjes zijn met superkrachten. Handig natuurlijk, maar meer is niet altijd beter. Zeker als je vaak zweet, kan natrium belangrijk zijn voor je vochtbalans en herstel, alleen zit er ook een grens aan hoeveel je lichaam nodig heeft. Te veel van het…
In Damme werd de zevende editie van de Viven Triatlon een echte Flandrienwedstrijd, met regen, wind en vooral veel vechtlust. Sven Vandenbroucke bij de mannen en Friedel Cuypers bij de vrouwen grepen de winst na een pittige strijd over zwemmen, fietsen en lopen langs de iconische Siphon en de Damse Vaart. De wedstrijd trok meer…
De eerste Europese wedstrijd van de Ironman Pro Series in Aix en Provence leverde meteen vuurwerk op. Marjolaine Pierré pakte op de fiets resoluut de leiding en gaf die daarna niet meer af, waarmee ze haar titel overtuigend verdedigde. Een strakke solo en een ijzersterke uitvoering maakten van haar race er eentje waarin de concurrentie…
Zone 2 training is voor triatleten geen saaie bijzaak, maar vaak juist de slimste versneller van progressie. Door ongeveer 70 tot 85 procent van je trainingstijd in deze rustige intensiteit te besteden, bouw je een sterk aerobe basis op, verbeter je je vetverbranding en vergroot je je vermogen om langer en efficiënter te presteren. Het…
Jasper Sabbe en Emma Cottenie hebben op Hemelvaartsdag de TVH kwarttriatlon van Izegem op hun naam geschreven, en dat voor een enthousiast publiek op de Grote Markt dat zich zelfs door het wisselvallige weer niet liet wegspoelen. De wedstrijd in Izegem bewees opnieuw waarom deze Belgische triatlonklassieker zo geliefd is: sfeer, strijd en een stevige…
Zwevegem was zondag het decor van een bijzonder spectaculair Belgisch kampioenschap jeugdtriatlon, met een uitzonderlijk groot deelnemersveld en stevige strijd in alle categorieën. De organisatie zat strak in elkaar, het weer werkte grotendeels mee en de wind zorgde af en toe voor extra pit. Met andere woorden: ideaal triatlonweer voor wie van spanning en zuurstoftekort…
Belgische triatleten hebben zich opnieuw laten zien in de Europe Triathlon Cup in het zonnige Caorle. In de sprinttriatlon was er een knappe tiende plaats voor Katrien Maes, terwijl Ibe Baelde opnieuw indruk maakte met een sterke inhaalrace naar plek zes. De wedstrijd werd gedomineerd door Franse atleten, met winst voor Ambre Grasset bij de…
Jolien Vermeylen maakt dinsdagavond haar opwachting in De Container Cup op Play, en dat belooft opnieuw een pittige mix van sport en spektakel. De tweevoudige Europees kampioene triatlon komt net van een knappe zege in de T3 sprinttriatlon in Viersel en mag zich nu meten met een reeks verrassende proeven in de iconische container. Fietsen…