Skip to content
Multisport Vlaanderen
  • Home
  • Duatlon
  • Triatlon
  • Technologie
  • Contact
Facebook Instagram
Multisport Vlaanderen
  • Ironman Kona is dé triathlon en wereldkampioenschap op Hawaii’s Big Island, waar heldenstatus en lijdensweg samenkomen op de iconische finish van Ali‘i Drive. Dit najaar staat de vrouwencompetitie barstensvol spektakel: Laura Philipp kwam dit seizoen knallend terug met een wereldrecord (8u03) en marathonbesttijd (2u38), terwijl Kat Matthews met stalen focus en constante knallers in Texas en Hamburg haar kaart uitdeelt. Maar het feest is nog niet compleet zonder opkomend talent. Taylor Knibb schokt de gevestigde orde met slechts twee Ironmans achter de kiezen, Solveig Lovseth zette als rookie moeiteloos een prodebuutrecord neer, en defensief kampioen Lucy Charles-Barclay stoomt haar comeback klaar. Klaar voor vuurwerk op de meest iconische triathlonstage ooit. Bron: Triathlon Magazine Canada
    Triatlon

    Opstijgen naar Ironman Kona: essentiële trainingstips

    Bymsv 4 augustus 2025

    Ironman Kona is dé triathlon en wereldkampioenschap op Hawaii’s Big Island, waar heldenstatus en lijdensweg samenkomen op de iconische finish van Ali‘i Drive. Dit najaar staat de vrouwencompetitie barstensvol spektakel: Laura Philipp kwam dit seizoen knallend terug met een wereldrecord (8u03) en marathonbesttijd (2u38), terwijl Kat Matthews met stalen focus en constante knallers in Texas…

    Lees verder Opstijgen naar Ironman Kona: essentiële trainingstipsContinue

  • Tour de France 1989 staat nog altijd bekend als dé spannendste editie ooit. Laurent Fignon en Greg LeMond vochten een nek-aan-nekrace uit waarbij amper elf seconden het verschil maakten. Als ploegleider van LeMond had José De Cauwer niet alleen een meesterlijk tactisch plan klaar, maar bleek hij ook over indrukwekkende stuurmanskunsten in de volgwagen te beschikken. Dankzij zijn slimme manoeuvres stond Fignon net iets te vroeg op tilt, waardoor LeMond in Parijs als verrassende winnaar over de streep razen kon. Dit legendarische duel toont perfect aan dat wielrennen niet alleen draait om de kracht van de benen, maar vooral om slim spel en koersinzicht. Met parcourskennis, psychologische trucjes en een vleugje stuntwerk achter het stuur schreef De Cauwer historie – en zorgde hij voor een onvergetelijk hoofdstuk in de rijke annalen van de Tour de France. Bron: Sporza wielrennen
    Wielrennen

    Tour de France 1989: hoe José De Cauwers volgwagen de zege van LeMond bepaalde en wat als Fignon eerder had aangevallen

    Bymsv 2 augustus 2025

    Tour de France 1989 staat nog altijd bekend als dé spannendste editie ooit. Laurent Fignon en Greg LeMond vochten een nek-aan-nekrace uit waarbij amper elf seconden het verschil maakten. Als ploegleider van LeMond had José De Cauwer niet alleen een meesterlijk tactisch plan klaar, maar bleek hij ook over indrukwekkende stuurmanskunsten in de volgwagen te…

    Lees verder Tour de France 1989: hoe José De Cauwers volgwagen de zege van LeMond bepaalde en wat als Fignon eerder had aangevallenContinue

  • Greg Van Avermaet, goud op de weg in Rio 2016, verruilt zijn racefiets voor de volledige triatlonsuit in Marbella. In zijn tweede triatlonseizoen toont hij dat zwemmen en lopen hem minstens zo goed liggen als fietsen. Met de puntjes op de i dankzij Pieter Heemeryck én een splinternieuwe BMC triatlonfiets op maat van Iron Bikes, mikt Greg vol vertrouwen op het WK 70.3 Ironman in november. Maar ook Iron Bikes-zaakvoerder Marnix Himpe ruikt bloed en wil zich mengen in de strijd om een startbewijs voor Marbella. Kwalificeren blijkt lastiger dan gedacht, en in de eerste aflevering van de Road to Marbella video series op YouTube zie je hoe hij zweet, worstelt en leert. Trek je wetsuit en trainingsschoenen maar aan, want dit wordt een spannende roadtrip naar WK 70.3 Ironman Marbella. Bekijk hier de eerste aflevering van Road to Marbella: https://www.youtube.com/watch?v=5xKv9YTCD2o Bron: 3athlon.be
    Triatlon

    Road to Marbella deel 1: Marnix, Greg en Pieter trainen voor WK 70.3 Ironman

    Bymsv 2 augustus 2025

    Greg Van Avermaet, goud op de weg in Rio 2016, verruilt zijn racefiets voor de volledige triatlonsuit in Marbella. In zijn tweede triatlonseizoen toont hij dat zwemmen en lopen hem minstens zo goed liggen als fietsen. Met de puntjes op de i dankzij Pieter Heemeryck én een splinternieuwe BMC triatlonfiets op maat van Iron Bikes,…

    Lees verder Road to Marbella deel 1: Marnix, Greg en Pieter trainen voor WK 70.3 IronmanContinue

  • De BK halve triatlon in Kanne, onderdeel van de Cave Triatlon, zorgde voor een waar triatlonspektakel. Christine Verdonck verraste iedereen door met dubbel goud in de Masters A (F40) als overall winnares naar de streep te stormen, terwijl Marie Luyckx en Friedel Cuypers haar vergezeldden op het vrouwenpodium. Bij de mannen schreef Joran Driesen z’n allereerste Belgische titel op zijn naam, met Dieter Comhair en Pamphiel Pareyn op een gedeelde ereplaats. In de beloften waren Friedel Cuypers (FU23) en Julian Nicolaes (MU23) de gedoodverfde winnaars. Ook de Masters-categorieën leverden felle duels op: Dennis Laerte en Saartje Speleers stelden hun klasse in Masters A (M40/F40) veilig, An Ravestijn en Danny Van Rompaey domineerden Masters B (F50/M50), en bij de 60-plussers ging al het goud naar Marc Matthys. Met medailles voor jong én oud was dit BK halve triatlon in Kanne een podiumfeest in alle leeftijden en categorieën. Bron: 3athlon.be
    Triatlon

    BK halve triatlon Kanne: compleet overzicht van podium- en medaillewinnaars

    Bymsv 31 juli 2025

    De BK halve triatlon in Kanne, onderdeel van de Cave Triatlon, zorgde voor een waar triatlonspektakel. Christine Verdonck verraste iedereen door met dubbel goud in de Masters A (F40) als overall winnares naar de streep te stormen, terwijl Marie Luyckx en Friedel Cuypers haar vergezeldden op het vrouwenpodium. Bij de mannen schreef Joran Driesen z’n…

    Lees verder BK halve triatlon Kanne: compleet overzicht van podium- en medaillewinnaarsContinue

  • Het voorbereiden op een wedstrijd in een andere omgeving kan een grote invloed hebben op jouw prestaties. Ga je van een koel Minneapolis naar het tropische IRONMAN Cozumel zonder enige warmte-ervaring, dan krijg je gegarandeerd een hete verrassing. Temperatuur, vochtigheid, hoogte, en wind vormen elk unieke fysiologische uitdagingen die je prestaties kunnen aantasten als ze niet goed in acht worden genomen. Een slimme atleet die zich weet aan te passen aan de omstandigheden van de wedstrijddag heeft een wezenlijk voordeel en laat concurrenten, die even fit zijn maar minder goed voorbereid, stof bijten. Warmte is vaak de grootste boosdoener onder atleten. Studies tonen aan dat boven bepaalde temperaturen, de prestaties van hardlopers en wielrenners aanzienlijk afnemen. Bij hardlopen levert elke graad boven de 10°C een vertraging op van 0,1 tot 0,6%, terwijl dit bij wielrennen iets minder dramatisch is maar nog steeds significant. En dan hebben we het nog niet eens over de verhoogde luchtvochtigheid die ervoor zorgt dat je zweet niet meer verdampt en je letterlijk uit je vel doet koken. Voorbereid zijn op wedstrijden in de hitte of hoogte is niet alleen slim, maar essentieel. Een goede acclimatisatie begint idealiter 2 tot 3 weken voor de wedstrijd, hetzij door actieve inspanning in vergelijkbare omstandigheden of passieve methoden zoals sauna's. Hoogte kan je prestaties ook verminderen doordat de zuurstofniveaus op grotere hoogtes afnemen. Dit vereist ofwel een acclimatisatie aan de specifieke hoogte of een aanpassing van je tempo om te reageren op de verminderde prestaties. Of je nu tegen de hitte of hoogte moet opboksen, consistentie en specifieke blootstelling aan deze omstandigheden zijn cruciaal om je lichaam klaar te maken voor de eisen van de race. Bron: TrainingPeaks
    Training

    Hoe je je voorbereidt op hitte, vochtigheid, wind en hoogte op de racedag

    Bymsv 25 juli 2025

    Het voorbereiden op een wedstrijd in een andere omgeving kan een grote invloed hebben op jouw prestaties. Ga je van een koel Minneapolis naar het tropische IRONMAN Cozumel zonder enige warmte-ervaring, dan krijg je gegarandeerd een hete verrassing. Temperatuur, vochtigheid, hoogte, en wind vormen elk unieke fysiologische uitdagingen die je prestaties kunnen aantasten als ze…

    Lees verder Hoe je je voorbereidt op hitte, vochtigheid, wind en hoogte op de racedagContinue

  • Op een zonnige dag in Frankfurt heeft de Noorse atleet Kristian Blummenfelt een sensationele overwinning behaald bij de Mainova Ironman Frankfurt, waarbij hij zijn eigen parcoursrecord wist te verpletteren. Met een wervelende eindtijd van 7:25:57 pakte hij niet alleen de overwinning, maar ook zijn tweede regionale Ironman-kampioenstitel dit jaar. De finale op Sigfried-achtige wijze inrollen? Dat deed hij zeker. Blummenfelt's triomf werd voorafgegaan door een felle strijd onder de Noorse triatleten. Terwijl hij de voorsprong op zijn tegenstanders groter maakte, streden landgenoten Casper Stornes en Gustav Iden moedig in zijn kielzog. Deze Noorse krachtpatser parade met Casper Stornes op het podium compleet als derde, terwijl kristalheldere prestaties van Kristian Høgenhaug uit Denemarken hem naar het zilver brachten. Het evenement bleek een ware visuele traktatie voor zowel deelnemers als toeschouwers. Høgenhaug nam vroeg de leiding op de fiets, maar moest uiteindelijk de gouden plak aan Blummenfelt laten. Het geduld en de kracht waarmee Blummenfelt zijn doorbraak maakte, bewezen dat hij een formidabele kracht in de Ironman-wereld is. Dus als je inspiratie zoekt om je eigen sportieve grenzen te verleggen, kijk dan niet verder dan Kristian Blummenfelt en zijn prestatie in Frankfurt. Bron: 220 Triathlon
    Training

    Kristian Blummenfelt verbreekt eigen record bij Ironman Frankfurt onder hoge temperaturen

    Bymsv 30 juni 2025

    Op een zonnige dag in Frankfurt heeft de Noorse atleet Kristian Blummenfelt een sensationele overwinning behaald bij de Mainova Ironman Frankfurt, waarbij hij zijn eigen parcoursrecord wist te verpletteren. Met een wervelende eindtijd van 7:25:57 pakte hij niet alleen de overwinning, maar ook zijn tweede regionale Ironman-kampioenstitel dit jaar. De finale op Sigfried-achtige wijze inrollen?…

    Lees verder Kristian Blummenfelt verbreekt eigen record bij Ironman Frankfurt onder hoge temperaturenContinue

  • De Noorse triatleet Kristian Blummenfelt heeft zijn stempel gedrukt op de Ironman Frankfurt en triomfeerde in uitzonderlijk warme omstandigheden. De race, onderdeel van de Ironman Pro Series en het European Continental Championship, was een spektakel vol incidenten. Terwijl de Deense favoriet Kristian Hogenhaug aanvankelijk de leiding had, gooide een supersonische marathon van 2u30’59 roet in het eten en stelde Blummenfelt de overwinning veilig met een tijd van 7u25’57. Het was alsof de Noorse atleet met een turbo over de finish ging, terwijl Hogenhaug knap tweede werd en de andere noorderlingen het podium aanvulden. Met een startveld dat het midden hield tussen een WK en een blockbuster, leek het evenement in Frankfurt een clash der titanen te zijn. Tussen de penalty’s en rode kaarten door was het vooral de indrukwekkende fietsprestatie van Hogenhaug die de show stal met een gemiddelde van 45,7 km/uur over 180 km. Maar de marathon was het domein van Blummenfelt, die na een sterke inhaalrace aan het langste eind trok. Patrick Lange, de voormalige tweevoudig wereldkampioen, had zijn dag niet en werd door pech en penalties veroordeeld tot de zevende plek. Als klap op de vuurpijl zorgde de Noorse contingent er met Casper Stornes en Gustav Iden, die respectievelijk derde en vierde eindigden, voor dat het een waar Scandinavisch feestje werd. Bron: 3athlon.be
    Triatlon

    Kristian Blummenfelt triomfeert op EK Ironman Frankfurt na een spectaculaire triatlon vol incidenten

    Bymsv 29 juni 2025

    De Noorse triatleet Kristian Blummenfelt heeft zijn stempel gedrukt op de Ironman Frankfurt en triomfeerde in uitzonderlijk warme omstandigheden. De race, onderdeel van de Ironman Pro Series en het European Continental Championship, was een spektakel vol incidenten. Terwijl de Deense favoriet Kristian Hogenhaug aanvankelijk de leiding had, gooide een supersonische marathon van 2u30’59 roet in…

    Lees verder Kristian Blummenfelt triomfeert op EK Ironman Frankfurt na een spectaculaire triatlon vol incidentenContinue

  • Marten Van Riel heeft wederom zijn klasse getoond met een indrukwekkende overwinning in de 70.3 Ironman in Nice. Maar laten we ook de spotlight richten op Greg Van Avermaet, de voormalig wielrenner die in zijn tweede triatlonseizoen direct een indrukwekkende tweede plaats behaalde bij de age groupers in Nice. Met slechts 1 minuut en 46 seconden achterstand op winnaar Antoine Michon, en een razendsnelle fietstijd die slechts vijf minuutjes onder die van wereldkampioen Marten Van Riel lag, laat Greg zien dat hij meer is dan alleen een wielrenner op rust. Van Avermaet legde de 1.900 meter zwemmen in stijlvol ruim 33 minuten af in de warme Middellandse Zee, maar zijn echte inhaalslag kwam op het fietsparcours van 90 km. Met een halve marathon tijd van 1 uur 23 had hij iedereen, behalve de uiteindelijke winnaar, het nakijken. Zijn totaal van 4 uur 30 minuten en 39 seconden leverde hem niet alleen de tweede plaats op, maar ook de winst in zijn M40 leeftijdscategorie met maar liefst zeven minuten voorsprong. Niet slecht voor een 'beginnende' triatleet! Het Belgische succes in Nice werd nog verder gezet door Maxim Michaux, die de winst pakte in de M18 categorie en Virginie Derouaux met een mooie tweede plaats bij de F50. En wat te zeggen over Brent Van Duren, die na een teleurstellende diskwalificatie in Champagne nu op een vijfde plek ligt? Het regent Belgische triomfen in Nice! Bron: 3athlon.be
    Triatlon

    Greg Van Avermaet behaalt tweede plaats in algemene ranglijst bij leeftijdsgroepen tijdens Ironman 70.3 Nice

    Bymsv 29 juni 2025

    Marten Van Riel heeft wederom zijn klasse getoond met een indrukwekkende overwinning in de 70.3 Ironman in Nice. Maar laten we ook de spotlight richten op Greg Van Avermaet, de voormalig wielrenner die in zijn tweede triatlonseizoen direct een indrukwekkende tweede plaats behaalde bij de age groupers in Nice. Met slechts 1 minuut en 46…

    Lees verder Greg Van Avermaet behaalt tweede plaats in algemene ranglijst bij leeftijdsgroepen tijdens Ironman 70.3 NiceContinue

  • Belgisch triomfbombardement in Spanje! Thibaut De Smet heeft wederom bewezen waarom hij de koning van de cross-duatlon is door in Pontevedra zijn tweede wereldtitel te veroveren. Met een indrukwekkende voorsprong op de concurrentie – waaronder de Franse favoriet Arthur Forissier, die slechts met brons naar huis ging – sprintte hij naar de eindstreep. Wat een held! Ondertussen zorgde teamgenoot Sebastien Carabin voor een dubbele Belgische vreugde door het zilver te grijpen! En het hield daar niet op. Er was ook succes voor de jonge Belgen. Yannis Devoldere kroonde zich tot wereldkampioen bij de U23, als tiende in het algemeen klassement, terwijl Lisa Isebaert de Belgische eer bij de vrouwen hooghield met een negende plaats. Met drie Belgen in de top-4 was het feest compleet. Dit was niet zomaar een wedstrijd – dit was een Belgische overname! Bron: 3athlon.be
    Duatlon

    België behaalt goud en zilver op WK cross-duatlon in Pontevedra, ook goud bij U23

    Bymsv 27 juni 2025

    Belgisch triomfbombardement in Spanje! Thibaut De Smet heeft wederom bewezen waarom hij de koning van de cross-duatlon is door in Pontevedra zijn tweede wereldtitel te veroveren. Met een indrukwekkende voorsprong op de concurrentie – waaronder de Franse favoriet Arthur Forissier, die slechts met brons naar huis ging – sprintte hij naar de eindstreep. Wat een…

    Lees verder België behaalt goud en zilver op WK cross-duatlon in Pontevedra, ook goud bij U23Continue

  • In Vlaanderen rennen, fietsen en zwemmen ze als gekken, want triatlon is helemaal hot! De afgelopen vier jaar steeg het aantal leden van Triatlon Vlaanderen jaarlijks met 10%, en in 2024 schoot dat zelfs omhoog met 18%. Wat maakt die sport zo aantrekkelijk? Volgens Triatlon Vlaanderen, deskundige professor Jeroen Scheerder, Ironman Frederik Van Lierde en de kersverse triatleet Greg Van Avermaet, is het de mix van avontuur, doorzettingsvermogen en natuurlijk het plezier om aan je Instagram-feed te kunnen laten zien dat je het leven onder de knie hebt. Triatlon is bijna net zo hip als een festivalweekend op Tomorrowland, maar dan met een randje zweet. Steeds meer mensen zetten hun tanden in deze uitdagende sport, en het geheim achter de populariteit is simpel: het gevoel van persoonlijke triomf gecombineerd met een hechte community waar deelnemers elkaar steunen en inspireren. Wil je erbij horen? Zorg dat je verstandig traint en zoek begeleiding, zodat je jouw triatlonavontuur veilig en efficiënt kunt starten! Bron: Sporza triatlon
    Triatlon

    Triatlon boomt met optimale omstandigheden: zo begin je verstandig met professionele begeleiding

    Bymsv 23 juni 2025

    In Vlaanderen rennen, fietsen en zwemmen ze als gekken, want triatlon is helemaal hot! De afgelopen vier jaar steeg het aantal leden van Triatlon Vlaanderen jaarlijks met 10%, en in 2024 schoot dat zelfs omhoog met 18%. Wat maakt die sport zo aantrekkelijk? Volgens Triatlon Vlaanderen, deskundige professor Jeroen Scheerder, Ironman Frederik Van Lierde en…

    Lees verder Triatlon boomt met optimale omstandigheden: zo begin je verstandig met professionele begeleidingContinue

Page navigation

Previous PagePrevious 1 … 18 19 20 21 22 … 28 Next PageNext

© 2026 multisport.vlaanderen

  • Home
  • Duatlon
  • Triatlon
  • Technologie
  • Contact
Search