De discussiezône rondom de Ironman draftzone is ineens hot topic: een anonieme Pro Tri News-enquête onder 356 (ex-)profs toont aan dat liefst 85,7 % liever naar een 20 m regel schuift (en meer dan 91 % van wie ‘m al testte). Met Ironman’s eigen tests in de startblokken en professionals als Sam Long, Magnus Ditlev…
In 2026 focussen de Noorse triatleten Gustav Iden en Kristian Blummenfelt voluit op de Ironman WK’s. Hun doel? Binnen vier weken na het WK Ironman 70.3 in Nice opnieuw knallen op het WK Ironman op Hawaii. Het klinkt als een onmogelijke opgave, maar met een slimme combinatie van trainings- en warmte-acclimatisatie, inclusief een laatste hoogtestage…
Triathlon voor beginners: je eerste trainingen stuwen je vooruit, maar blijf vooral trouw aan een steady plan. Kies voor consistente, beheersbare sessies op spreektempo om een ijzersterke basis op te bouwen. Te hard van stapel lopen voelt misschien heroïsch, maar leidt sneller tot blessures dan tot PR’s. Onthoud dat snelheid de kers op de taart…
Jolien Vermeylen kroont zich tot 3athlon.be Triatlete van het Jaar 2025 na een zinderend seizoen waarin ze Europees sprint- én kwarttriatlonkampioene werd. Met een knappe vierde plek in de WTCS Hamburg én winst in de Supertri Toronto liet ze rivalen als Hanne De Vet net achter zich. Die twee gouden medailles op de olympische afstand…
Jelle Geens kroont zich tot onbetwiste Triatleet van het Jaar na een knaljaar waarin hij van start tot finish indruk maakte. Na een vroege seizoenszege in de 70.3 Ironman Geelong en een rits podiumplaatsen in het T100-circuit (San Francisco, Vancouver, Londen, French Riviera, Spanje) pikte hij in november in Marbella ook nog eens de wereldtitel…
Het nieuwe jaar lonkt en met het vooruitzicht op je allereerste of volgende triathlon doemt meteen de vraag op: laat je je leiden door gratis AI-trainingsadvies of investeer je in een échte triathloncoach? Met tools als ChatGPT stel je razendsnel weekplanningen, voedings- en pacingtips samen, iets wat zelfs prof Lionel Sanders inmiddels inzet als slimme…
Nieuwsgierig naar de hoogtepunten in de triathlonwereld van 2025? We zetten de tien meest gelezen verhalen op een rij, van baanbrekende wetsuits tot onverwachte finishline-trauma’s. Of je nu snakt naar inspirerende raceverslagen of slimme trainingstips om je transitie te versnellen, deze top 10 geeft je de boost voor je volgende triathlon. Klaar voor 2026? Laat…
Bij de T100 Grand Final van het wereldkampioenschap long distance triatlon streden de allerbeste duursporters vrijdag om de felbegeerde titel. Jelle Geens startte met een gouden uitgangspositie, maar kende een zwaar parcours waarin zijn kansen als sneeuw voor de zon verdwenen. Nieuw-Zeelander Hayden Wilde bleek ongenaakbaar, liep onbedreigd naar de overwinning en kroonde zich daarmee…
Pieter Heemeryck stormt als Belgisch triatleet naar het podium van de 70.3 Ironman Bahrain. Na een sterke zwemstart op het Losail F1-circuit had hij nog een achterstand van 2’22, maar met een gestaag knabbelende fietsprestatie kroop hij terug in het wiel van de koplopers. Zijn strakke loop – waarbij hij halverwege Chase McQueen passeerde –…
Menno Koolhaas bevestigt met zijn zege op Ironman Arizona niet alleen zijn plek in de wereldtop, hij katapulteerde zich met een knalprestatie in Tempe ook meteen in de annalen. Met een razend snelle tijd van 7u28’52 (48’00 zwemmen, 4u01’26 fietsen en 2u35’47 marathon) verpulverde de Nederlandse triatleet zijn eigen Nederlands record, pakte hij ruim acht…