Lionel Sanders, de triatleet die alom bekendstaat om zijn onbegrensde mentaliteit, gooit het roer om en kiest voor een ’train smarter, not harder’-aanpak. Hij heeft zijn lessen geleerd van zijn poging om wielerprofs te evenaren en erkent dat de eisen van triatlon en wielrennen niet identiek zijn. In plaats van uitputtende trainingsuren op de fiets…
De Belgian Hammers hebben een fraai begin van het seizoen gemaakt met een zesde plek in de Mixed Team Relay triatlon in Abu Dhabi. Het Belgische team, bestaande uit Jolien Vermeylen, Arnaud Mengal, Nele Dequae en Erwin Vanderplancke, liet een krachtige indruk achter. Jolien gaf het startschot met een topzwemnummer, gevolgd door snelle fiets- en…
Superschoenen? Het klinkt als iets uit een stripboek, maar in de triatlonwereld zorgt het voor flink wat opschudding. Vanaf 2025 gooit Ironman de handschoen in de ring en neemt maatregelen tegen de zogeheten superschoenen. Deze schoenen, die je vanzelf supersnel laten voelen (en misschien ook écht sneller maken), worden aan banden gelegd. Denk aan de…
Reizen met je triatlonfiets kan een behoorlijke uitdaging zijn, vooral nu eenvoudiger opties zoals TriBike Transport steeds schaarser worden. Maar geen zorgen, want ik ben hier om je uit de fietsenchaos te redden. Van de epische zoektocht naar de beste fietsdoos tot het omarmen van de vloek van zelf inpakken: hier zijn de fijnste manieren…
De vroege seizoenswedstrijd staat voor de deur en de spanning stijgt – hoe zorg je ervoor dat je sterker aan de start verschijnt dan ooit? Volgens ervaren pro’s en coaches is het geheim om het opbouwen tijdig te starten. Of je nu meedoet aan de 70.3 Oceanside of je richt op de Ironman Texas, de…
Voel je je overweldigd door de cutoff tijden bij je volgende triatlon? Geen zorgen, we hebben de gouden tips zodat je ze met gemak aan kunt. Transformeer dat zenuwachtige bibberen in zelfverzekerd lopen door slim te trainen en accuraat te berekenen. Focus op het trainen van je uithoudingsvermogen, houd rekening met je tempo en plan…